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Lesson 8 心のメディスン

静寂のメディスンを纏う。 すると様々なストーリーが聞こえるようになってきます。 そして心のメディスンに気持ちを向けましょ...続きを読む >

「咳が酷い風邪」に、この野草を試してみました!結果は・・・

実は風邪をひいております。 熱もなく、寝込む感じではないのですが、とにかく咳が酷いんです。 一回出だすと、胃袋が裏返しに...続きを読む >

免疫力にターボエンジンをかける薬草!

さあ皆さん、風邪&インフルエンザの季節がやってまいります。 個人的には、一年に一度くらいはバッチリ熱を出したいタイプなの...続きを読む >

Lesson 2 鉈を使って薪を割ってみよう

さて、大きな薪を手に入れたら、それを整理しましょう。 慣れてしまうと、鋸よりも鉈の方が簡単に薪を刻める場合もあります。 ...続きを読む >

薪を大量に集めたい時は?

  焚き火の季節になりました。 先ずは直火OKの場所を探しましょう!(これが大変ですよね) もしなければ、「焚...続きを読む >

2015-10-24 | 焚き火テク

lesson 1 効率のよい薪の集め方

一晩過ごせるような量の薪を集めたい。 多めに薪を集めて、ちょっと変ったクッキングをしたい。 そんな時、地面に落ちている枝...続きを読む >

「物語のメディスン」て何?

ネイティブ・アメリカンの「ヒーリング」へのアプローチで使うものは「薬草」だけではありません。 その他様々な、自然の「メデ...続きを読む >

Lesson 7 物語のメディスン

先ず自分の中を静かにします。 それには感覚瞑想が最適です。 そして「心」を静かにすると、自分の中に居る「最高のヒーラー」...続きを読む >

【一分で読める!】薬草で「便秘」にアプローチをかける その3

さて今日はいよいよ、それぞれの症状に合った薬草、自然食品などを見てみましょう。 ~ 消化促進作用のある薬草 ~ 日本の食...続きを読む >

lesson 6 野草を自分の中に迎え入れるということ

ネイティブアメリカンが薬草を摂り入れる時に守っていた作法があります。 薬草は生き物。 そのスピリットを体内に招きいれ、そ...続きを読む >