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Lesson 2 薪の整理、組み方、着火まで

薪を集めたら、大きさ別に整理をしてみましょう。 それをどうやって組んで、どんな風に着火したらいいのかを見てみます。 &n...続きを読む >

Lesson 1 焚き火の準備、薪集め

先ず、パート1は、薪の集め方から、実際に薪を組んでみるまでの段階です。 どんな事に留意し、どんな枝を集めたらよいのか、そ...続きを読む >

ハコベのフレッシュサンドイッチ

会員さんの方が、ハコベ塩を作られたというお便りを頂き、私も触発され、ハコベでこんなレシピを実践してみました。 とにかく美...続きを読む >

Lesson 12 はちみ酢をつくる(ニンニク&スギナ) 

今回ご紹介するのは、Honeygarと呼ばれているレシピです。 ハーバル・ハニーと酢を混ぜたものです。 それぞれの作り方...続きを読む >

Lesson 11 ハーバルハニーをつくる(ニンニク)

蜂蜜には、それ自体に多くの薬効があります。一説には、ミツバチは薬効を持つ花に強く惹かれ、その薬効は蜂蜜にまで宿るとさえ言...続きを読む >

Lesson 10 鼻注入薬をつくる(セイタカアワダチソウ)

動画ではカップから直接入れちゃってますけど、鼻炎の方、特にアレルギー性の鼻炎の方は、これを下記のような容器に入れて持ち歩...続きを読む >

Lesson 9 薬草タバコをつくる(ヨモギ)

ヨモギ煙草は日本でも昔から利用されていたようです。信じられないかもしれませんが、喘息や気管支炎に効くと言われています。そ...続きを読む >

Lesson 8 煎じ液を作る(ギシギシ)

水をベースに薬草を利用する方法の一つである煎じ液の作り方です。日本の薬草事典などを読むと、日本で代々、この「煎じる」とい...続きを読む >

Lesson 7 スチームテント(ヨモギ)

スチームテントとは、主に鼻の粘膜から薬効を吸収させる方法です。 熱湯を注ぎ、上がってくる蒸気を吸い込むという簡単なもので...続きを読む >

Lesson 6 薬草軟膏をつくる(オオバコ編)

軟膏を作ってみましょう。そもそも何故軟膏を作るのかというと、例えば薬効成分のある水やオイルを一箇所に留めておきたい場合、...続きを読む >

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