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タンポポの葉で丈夫な歯をつくる - 毎日の生活に役立つ薬草レシピ「薬いらず」

タンポポの葉を、一日一枚、口の中で満遍なく噛むようにすると、歯の健康に凄く良いそうです。一体どうしてなのでしょう? 花の...続きを読む >

「Lean-to 差し掛けシェルター」をマスターする その3 屋根兼壁を作る

差し掛けシェルターをマスターする、最終章です。いよいよ屋根材を張っていきます。 冬の広葉樹林であれば落ち葉も気持ちがいい...続きを読む >

Lesson 14 Liniment - 塗布薬 をつくる

Liniment – 塗布薬は、肌に塗布すると、その蒸発する作用に伴って、その薬効成分が患部に染み込んでいく...続きを読む >

「Lean-to 差し掛けシェルター」をマスターする その2 骨組みを作る

差し掛けシェルターを作るロケーションが決まったら、今度は骨組みを作ります。 素材の探し方、のこぎり等を使わない、素材の長...続きを読む >

「Lean-to 差し掛けシェルター」をマスターする その1 シェルターロケーシ

これまで、何度も取り上げてきた「差し掛けシェルター」ですが、いよいよ細かい作り方について、ご紹介します。 今回は第一弾、...続きを読む >

Lesoon 3 苦味成分の働き

ある野草を味わったときに、苦味が感じられたら、それは苦味成分の表れである可能性が高いです。 苦味成分の持つ作用、パワー、...続きを読む >

「地球生活術」オリジナル野草図鑑 スギナ編

本屋さんに行くと、沢山の野草図鑑が出ています。 でも私が欲しい図鑑は売ってません。 そんなわけで、見分け方、サバイバル的...続きを読む >

コラム「子宮筋腫 有名ハーバリストさん達のレシピ」

「子宮筋腫は手術しなくても小さくなる」と、ハーバリストさんたちは言います。 とあるきっかけで、子宮筋腫を小さくすると言わ...続きを読む >

湿疹に「ハコベの軟膏」

ハコベは内服しても、外服しても、色々な効果を発揮してくれる、ハーバリストさん達に大人気の野草です。 今回は個人的な理由で...続きを読む >

疲れを搾り出す!スギナのワイルドハーブティー

珪素という成分を豊富に含む、凄く貴重な野草です。 珪素は、人間の身体に必要なのだけれども、体内では充分に生成されず、外部...続きを読む >