リンパの流れをよくする野草といえばコレ!
リンパの流れをよくすること。 疲れがとれやすくなる、免疫力がアップするなど、様々なメリットがあるようです。 特に女性は「...続きを読む >
Lesson 6 免疫力を高め、鍛える!ファイヤー・シードルを仕込もう!
西洋ハーバリズムの伝統的な、風邪&インフルエンザ対策レシピ。 免疫力自体を上げてくれて、また鍛えてくれるので、他の病気の...続きを読む >
Lesson 8 お肉を焼いてみよう
ご飯を炊けるようになるのと同時に覚えておくと便利なのは、お肉の焼き方。 様々な焼き方がありますが、今回は、串に刺して焼く...続きを読む >
Lesson 7 ご飯を炊いてみよう!
なるべく道具を少なく、その分技能でカバー! がブッシュクラフトの醍醐味ですが、始めはコッヘル一つくらい持ってあげましょう...続きを読む >
自然の恵み100%!贈り物にも最適!手作りビタミン剤レシピ
サプリメントというのは、手軽に、特定の栄養素を摂取できるという利点があります。 自分の体調や状況によっては、凄く活躍する...続きを読む >
Lesson 6 火きり棒、火きり板を作る
子供達に火起こしを指導する際には、大勢になる事もしばしば。 沢山の火起こし道具セットを作成しなければならない時もあります...続きを読む >
Lesson 5 弓に紐を巻きつける
弓に巻きつける紐は、ストロークをかける内に、必ず緩みます。 ですので、何度も結びなおしをする事になります。 緩みにくく、...続きを読む >
フィールドガイド 大地と共に生きるサバイバル術 完全版
全106ページ! フィールドガイド、大地と共に生きる術、ついに完成しました。 アウェアネスの事から始まり、シェルターの事...続きを読む >
「地球生活術」オリジナル野草図鑑 ニンニク編
風邪、インフルエンザにについて調べていて、ニンニクの凄さを改めて知りました。 この万能でパワフルな薬草の効能をまとめまし...続きを読む >
Lesson 6 - 2 焚き火をしてみよう(後編)
薪を整理した後は、薪を組んでみます。 焚き火は着けるというより、育てるという気持ちでいきましょう。...続きを読む >