今度自然の中に入る機会があったら、こんな事を意識してみましょう。
私、普段の現代社会生活では、何となく色々な「壁」を作らなきゃいけないなあと感じています。
それは、「自分はこうあるべき」という気持ちだったり、
「こうしなきゃ」という社会での役割だったり、大人としての自覚みたいなものだったり。
どれも現代生活では大切な「鎧」や「枠」のようなものだと思います。
時々それを思いっきり脱ぎ捨ててみると、とても気持ちがいいのです。
普段だったら座らない土の上に、躊躇しながら座ってみる。
虫がいるかもしれない?服が汚れる?かもしれないけど、例えば落ち葉を集めてベッドにしてみて、その上に寝そべって、「ふうーっ」と力を抜いてみる。
なんだか、子供の頃大好きだった「冒険」を思い出します。
そんな風に壁を壊していくと、「自然」が喜んで、肌に押し寄せてくる気がするんです。
壁を壊すことはきっと、「ヒーリング」であり、「自然な自分を取り戻す」ことであり、
そして「言葉には出来ない教え」に触れることに繋がるんだと思います。
是非やってみてくださいね。
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