ハーバルインフュージョンって一体何？？？
薬草には様々な利用方法があります。
自分が、どんな効能や恩恵を野草から得たいか？
それによって摂取の方法を変えていきます。
この「ハーバル・インフュージョン」は、主に前日夜に仕込みます。
そして次の日水筒などに入れて、一日かけて、その日の水分摂取用に飲みます。
何故一日かけるかというと、ビタミン、ミネラルなどが凝縮されすぎているから。
一度に身体が吸収しきれないから、勿体無いのだそうです。
このオンラインコースでは、
ハーバルインフュージョンについて知っておくべき概要
作り方について
ハーバルインフュージョンに適した野草の種類とその効能
などについて学んでいきます。
